NUTRITION CELLULAIRE
Retrouvez ici les posts sur comment nourir vos cellules pour un fonctionnement optimal de votre corps.
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NUTRITION CELLULAIRE
- Par Nancy DEMANOU
- Le 23/04/2020
- Dans NUTRITION CELLULAIRE
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La nutrition cellulaire, c'est fournir aux cellules tous les micro-nutriments aux doses optimales, c’est à dire en quantité bénéfique pour le maintien de la santé.
La cellule est l’unité de base du vivant. Notre corps en est composé de milliers de milliards, qui se regroupent et se spécialisent pour former nos organes, notre squelette ou encore notre peau.
Chaque cellule respire, se nourrit, élimine, communique, se reproduit… Pour réaliser toutes ces fonctions vitales, la cellule abrite un nombre impressionnant de réactions biologiques, qui se déroulent à vitesse accélérée.
Pour fonctionner de façon optimale, nos cellules ont besoin d’énergie, d’oxygène, et d’eau, mais aussi de nutriments ou « molécules de la vie » : vitamines, minéraux, oligoéléments, bons acides gras, acides aminés essentiels.